مع حدوث الحمل تحدث تغيرات كثيرة للمرأة سواء فى الهرمونات أو جسديا ومن ضمن هذه التغيرات تشققات البطن أو ما تعرف بإسم سطور الحمل وهي تلك العلامات التي تظهر على بطن المرأة الحامل أثناء فترة الحمل بسبب شد البشرة و كبر حجم البطن.
فعندما ينمو جسم المرأة و يكبر في الحجم، يتم شد الجلد بقوة على الحجم الجديد الذي أصبحت عليه البطن. و تظهر علامات التمدد أو التشققات هذه على البطن نتيجة تمزق الطبقة الوسطى من الجلد أو تمزق الأنسجة الموجودة أسفل الجلد. و تصبح هذه العلامات مرئية على سطح البشرة مع مرور أشهر الحمل،و بالرغم من أنها قد تبدو قبيحة المظهر و مزعجة، إلا أنها ليست ضارة و لا تشكل أي مخاطر صحية.
طرق تجنب تشققات البطن خلال فترة الحمل
- دهن منطقة البطن بزيت الزيتون يوميا لمنع تشقق الجلد .
- استخدمى الكريمات المرطبة التي تستخدمينها عادة لترطيب بشرتك.
- إتبعي نظام غذائي صحي يحتوي على أطعمة غنية بالفيتامينات و البروتينات و خاصة فيتامين ” A ” المفيد للبشرة.
- إلإستحمام بالماء البارد أو الفاتر للحفاظ على ترطيب بشرتك و خاصة منطقة البطن.
- حافظي على روتين تقشير البشرة التي تظهر عليها علامات التشقق بشكل منتظم.
- شرب الماء والسوائل خلال فترة الحمل لأنه يعمل على ترطيب الجلد.
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين C .
طرق طبيعية للتخلص من تشققات البطن خلال فترة الحمل
1- الصبار
يستخدم جيل الصبار الطازج للتخلص من تشققات الجلد، حيث يعتبر أحد العلاجات الطبيعية الفعالة في التخلص من هذه العلامات المزعجة.
كل ما تحتاج إليه هو إستخراج جل الصبار من أوراق الصبار الطازجة و وضعه على المناطق التي تظهر بها تشققات البطن مرة واحدة يومياً.
2- السكر
يمكنك تجربة مقشر السكر على بشرتك الجلد المتشقق على بطنك، فقط إخلطي كوب واحد من السكر مع 4/1 كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند و قم بخلطهما معاً جيداً و أضف إليهم عصير ليمونة واحدة ثم قم بفرك جسمك بالخليط جيداً للتخلص من تشققات الجلد. يمكنك تكرار هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع أثناء الإستحمام، و تأكدي من فرك جسمك بالخليط لمدة 8 – 10 دقائق في المرة الواحدة.
3- زيت جوز الهند
دهن منطقة البطن بزيت جوز الهند فهو يساعد في علاج خلايا الجلد التالفة. و تشير إحدى الدراسات إلى أن زيت جوز الهند البكر الممتاز يساعد على علاج خلايا الجلد التالفة، مما يؤدي إلى إزالة بعض علامات تشقق البطن التي تظهر أثناء فترة الحمل.