فواكه تحافظ على نضارة البشرة فى الشتاء

 

تواجه الزوجة العاملة تحديات كثيرة وصعوبة فى التوفيق مابين العمل والآسرة وقد تتغلب متطلبات أحدهما على الاخرى ويتطلب النجاح في الحياة لدى الزوجة العاملة عملاً شاقاً، ومع إضافة  متطلبات الزوج؛ قد يكون من الصعب الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة.
ومن خلال الآسطر التالية يمكنكِ النجاح والتوفيق والحصول على حياة شخصية ومهنية ناجحة. إن اتبعت نصائح تم  استخلصها لك حول كيفية الحفاظ على زواج ناجح مع الاستمرار في تحقيق نجاحك في العمل 

1ـ فن الموازنة المضادة

أحرصى دائما على فصل مشاكل العمل عن حياتك الزوجية وبالعكس .

 عندما يكون لديكِ فهم واضح لمكان ذهاب وقتكِ، يمكنك البدء في إدارته. فقط من خلال إدارة وقتنا واستخدامه بحكمة يمكننا أن نخطو خطوات واسعة في مجالين منفصلين من حياتنا.

2 ـ الآتصال من وقت الى أخر

التواصل هو الطريقة الأولى التي يمكننا من خلالها المساعدة في خلق الانسجام في حياتنا. يمكن أن يكون هذا النوع من التواصل المتعمد مفيداً بعدة طرق. يمكن أن يساعدكِ في التخطيط للمستقبل. مهما كانت الأحداث القادمة في حياتكِ؛ فأنتِ بحاجة إلى التأكد من أن الشخص الآخر يعرف عنها، وبهذه الطريقة، يمكن لكليكما الجدولة والاستعداد للأمام معاً، ولن يُفاجَأ أحد أو يلتقط فترة راحة غير متوقعة.

3 ـ عادات أسبوعية 

خططي مسبقاً وخصصي وقتاً للعثور على شيء تفعلينه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع مع الأشخاص الذين تهتمين بهم. استمتعي بقضاء ليلة أسبوعية لمشاهدة الأفلام مع زوجكِ، أو اذهبي في نزهة مع أطفالكِ أو قابلي والدتكِ لتناول الغداء. يمكن لأي شيء أن ينجح، ما دام أنه يمنحكِ بعض الوقت الذي تحتاجين إليه مع الأشخاص الذين تحبينهم.