يجب على كل سيدة أن تضع مصلحة بيتها والآبناء فى الآعتبار قبل أتخاذ اى قرار يؤثر سلبا على أستمرار الحياة الزوجية , وأن كل شخص يمتلك مهارات وعيوب وانها تختلف من شخص الى أخر وقد يكون من الصعب تغيير بعض الآمور والسلوكيات ولكن يمكن السيطرة عليها بقدر الآمكان لو تم التعامل مها بأسلوب هادىء وسليم .
فالمودة والرحمة والحب أساس فى أستمرار الحياة الزوجية و المجتمع الصحيح، فالرابطة الزوجية تبدأ من خوض الزوج والزوجة معارك الحياة معًا، فإما أن يقسما الأدوار ويبدأ كل منهما في القيام بمهامه موحدين الهدف نحو النجاة والأمان، وإما أن يدع كل منهما وظيفته ويتفرغ للآخر لينقب عن عيبه وعصبيته، وهنا تحدث المشاكل.
طرق التعامل مع الزوج العصبي
يجب على الزوجة التحلى بالصبر والذكاء فى التعامل واعرفي متى تبدأ نوبات القلق والغضب لديه، وساعديه على تجاوز هذه المراحل فهى حالة مرضية في بيتك، ولا تثوري مع ثوراته فالحكيم هو من يمتلك نفسه عند الغضب، ولا تفكري في الانفصال وتذكري ما كان بينكما من حب ورحمة فلا بد أن بينكما الكثير من المواقف الجيدة.
ويمر التعامل مع الزوج العصبي على ثلاث مراحل، المرحلة التي تكتشفين فيها بداية نوبات الغضب للتعامل معها بطريقة سليمة، ثم طريقة التعامل معه على مدار اليوم حتى تقل نوبات غضبه، والتعامل معه بعد نوبات الغضب واحتوائه.
التعامل فى اللحظات الآولى للعصبية يمكن ن تنهى هذه الحالة سريعا بدون اى خسائر
- التركيز فى حالته النفسية جيدًا، والتي والتى دفعته للعصبية ويمكنك الشعور بها وستظهر بوضوح كذلك من خلال تعابير وجهه، فإذا شعرتِ بأن ملامحه تبدو غاضبة أو أنه يتنفس بسرعة أو ينظر بحدة أو يتلفت بقوة، فاعلمي أنه على وشك الانفجار في لحظة غضب في أثناء حوارك معه.
- كوني لبقة وهادئة فى حديثك واحتويه ولا تستفزيه بالإصرار على رأي ما، ولا تعارضيه بحدة أو تستهزئي به أو بكلامه.
- اطرحي رأيك بلباقة واسأليه عن رأيه باحترام لأن الإنسان العصبي في حاجة إلى التقدير والاحترام، فإذا أظهرتِ له التقدير اللازم لن يثور عليكِ.
بعد الانتهاء من نوبات الغضب ناقشيه بهدوء، فبعض الزوجات يقمن بمقاطعة أزواجهن تعبيرًا عن غضبهن وإصرارًا على آرائهن، فاحذري هذ الطريقة واجعلي التفاهم وسيلتك للتعبير عن رأيك.
وإن لم يكن هناك مجال للتفاهم لحل المشكلة، ناقشيه في التأثير السيئ لغضبه عليكِ ونتيجة هذا الغضب على البيت والأطفال، وأشعريه بحرصك عليه وأنك تودين لو أن حياتكما كانت أسعد، ساعديه ليكون هادئًا.