الإمساك مشكلة شائعة تحدث عند الرضع وتؤرق معظم الامهات، حيث إنّ نسبة 3٪ من زيارات طبيب الأطفال تكون لهذا السبب، كما من المهم معرفة أنّ تواتر حركات الأمعاء لدى الرضع تختلف من طفل لآخر، فتبدأ لدى بعض الأطفال بعد كل رضعة، بينما البعض الآخر تحدث لديه كل 4 أيام، وبالتالي فإنّ كلتا الحالتين طبيعيتان، ومن ضمن الأمور التي تشكل هذا الفرق مصدر تناول الحليب، لأنّ الأطفال الذين يعتمدون الرضاعة الطبيعية تكون حركة أمعائهم أكثر من الأطفال الذين يتناولون حليب صناعى
أعراض الإمساك عند الرضع
- انخفاض عدد الحفاضات المُستخدمة للطفل الرضيع هي العلامة الأولى بكل تأكيد.
- تحجر أو ثقل في بطن رضيعك. قلة عدد مرات تبرز الرضيع عن المعتاد.
- تحجّر البراز والجفاف الشديد لقوامه، ويكون عبارة عن قطع متحجرة صغيرة.
- فقدان الشهية وقلة عدد مرات الرضاعة.
- حدوث اضطرابات في النوم والشخير.
- الانتفاخات والغازات مع انتفاخ خفيف في البطن. بكاء الطفل الرضيع مع كل مرة لا يستطيع فيها التبرز أو نتيجة للغازات المتراكمة في معدته.
أذا فشلت كل الحالات السابقة، عليكِ استشارة الطبيب فورًا لمعالجة المشكلة قبل أن تتفاقم.
علاج الإمساك عند الرضع بالطرق الطبيعية
العصائر للرضع:
يمكنك إعطاؤها لطفلك مع رضعاته اليومية العادية بشرط أن يتجاوز طفلك ستة أشهر، اخلطي الفواكه بالماء المعقم مع الحرص على عدم تحلية العصير، فالسكر لا يساعد في التخلص من الإمساك، والأفضل الاعتماد على بعض الفواكه الطازجة مثل: البرتقال والتفاح والكمثرى والخوخ والابتعاد عن المشمش والتوت والكيوي، لأنها قد تؤدي إلى تهيج معدة طفلكِ.
تمرين الدراجة للبطن:
في غرفة دافئة ضعي طفلك على قطعة قماشية ناعمة، وابدئي في تحريك ساقيه في حركات دائرية أشبه بحركة العجلة، من خلال دفع الساق اليُمنى تجاه الكتف الأيمن وفردها ثم دفع الساق اليسرى تجاه الكتف الأيسر، وذلك بالتبادل مع الميل بلطف نحو اليسار واليمين، هذا التمرين يساعد في راحة البطن وخروج الغازات.
علاج الإمساك بالأعشاب:
سخني وعاء من الماء، بحيث يكون الماء دافئًا وليس مغليًا، وأضيفي إليه كيس الأعشاب مع غمره في الماء خمس مرات، ثم قدميه لطفلك مع الوجبات المختلفة، الماء هو أحد العناصر الطبيعية التي تساعد في تنشيط وظيفة الأمعاء السليمة وتسهيل عملية الهضم، لكن احرصي على عدم تقديم أي أعشاب لطفلك قبل إتمام الشهر السادس واستشارة طبيبك في نوع الأعشاب.
الحمام الدافئ قبل النوم:
الماء الدافئ ليس له تأثير مباشر على معدة طفلك من الداخل، لكن أعراض الإمساك تجعل طفلك لا يشعر بالراحة، ويمكن للحمام الدافئ التخفيف من هذا الشعور، المياه الدافئة تساعد في استرخاء عضلات طفلك المشدودة بفعل الإمساك.
درجة حرارة الرضيع من فتحة الشرج:
عليكِ بقياس درجة حرارة الرضيع من فتحة الشرج، وإن كنتِ لا تعرفين كيف تقومين بذلك بشكل سليم، استشيري طبيبك الخاص.