كيف تكسب قلب زوجتك بخطوات بسيطة

 

مبايض مصابة بالتكيس                                      مبايض سليمة

مرض تكيس المبايض هو اضطراب يُصيب النساء في سنوات الإنجاب عندما تقوم المبايض أو الغدة الكظرية بإنتاج هرمونات ذكرية أكثر من المعتاد، مما قد يؤدي إلى تكوُّن تكيسات صغيرة مملوءة بسوائل على المبايض وظهور بعض الأعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وقلة الخصوبة وزيادة الوزن، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

ويعتبر تكيس المبايض أحد أكثر اضطرابات الغدد الصماء الهرمونية شيوعًا؛ حيث يصيب حوالي 8-20% من النساء، وهو مرتبط بحوالي 70% من مشاكل الخصوبة التبويضية، وبذلك يُعدّ هو السبب الأكثر شيوعًا للعقم عند النساء؛ وذلك لأنه يتسبب في منع الإباضة

ما هى المبايض؟

المبايض هى (الجهاز الذي ينتج الخلايا الجنسية) لدى الإناث، وهذا ما يجب أن تعرفه عنه وعن البويضات:

1. معظم البويضات يتم إنتاجها في المبيض قبل الولادة.
2. هذه البويضات تحفظ في المبيض بشكلها غير الناضج حتى فترة الخصوبة.
3. في فترة الخصوبة، تنضج البويضات داخل جريب البويضة خلال 28 يوم تقريباً حتى الإباضة.
4. يحدث التبويض عادة في بويضة واحدة فقط في كل دورة، ويتناوب المبيضان فيما بينهما على عملية التبويض في كل دورة (مرة في جهة اليمين ومرة في جهة اليسار).
5. في حالات قصور المبيض، بسبب مرض في المبيض أو الإصابات الجسدية في أحد المبايض، فان المبيض السليم يتولى دور تطوير الجريب والإباضة كل شهر.

أسباب تكيس المبايض 

لا يزال السبب الدقيق لإصابة بعض النساء بمرض تكيس المبايض غير معروف إلى الآن، ولكن يعتقد الأطباء أن له علاقة بتغير مستويات بعض الهرمونات في الدم، وهناك ثلاث عوامل أساسية يمكن أن تساهم في الإصابة بهذا المرض هي

• زيادة مقاومة الأنسولين
• تغير مستويات الهرمونات
• العوامل الوراثية

أعراض تكيس المبايض

عدم انتظام الدورة الشهرية: 

حيث يؤدي غياب الإباضة إلى منع بطانة الرحم من النزول كل شهر بانتظام، مما قد يؤدي إلى قلة عدد الدورات الشهرية إلى أقل من ثماني دورات في السنة كلها في بعض المُصابات. 

حدوث نزيف شديد في الدورة الشهرية:

 وذلك لأن بطانة الرحم تتراكم لفترة أطول من المعتاد، وبالتالي عند نزولها تكون أثقل من المعتاد مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف شديد. 

نمو الشعر على الوجه والجسم:

حيث يعاني حوالي 70% من النساء المُصابات به من نمو الشعر الزائد على الوجه والظهر والبطن والصدر.

 ظهور حب الشباب:

 قد يتسبب زيادة نسبة هرمونات الذكورة في جعل البشرة زيتية أكثر من المعتاد مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب في الوجه والصدر والجزء العلوي من الظهر.

 زيادة الوزن: 

وذلك في حوالي 80% من النساء المُصابات. الصلع ذكوري النمط: فقد يصبح الشعر الموجود في فروة الرأس أرق ويبدأ في التساقط.

 تَعْتِيم وسواد الجلد: 

قد تظهر بقع داكنة من الجلد في مناطق تجاعيد الجسم مثل الرقبة والفخذ وتحت الثديين. الصداع: والذي يمكن أن يحدث بسبب بعض التغيرات الهرمونية.

مضاعفات تكيس المبايض

• العقم.
•  سكر الحمل. 
• ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل.
• الإجهاض أو الولادة المبكرة. 
• التهاب الكبد الدهني غير الكحولي.
•  متلازمة التمثيل الغذائي.
•  مرض السكري من النوع الثاني.
•  توقف التنفس أثناء النوم.
•  الاكتئاب والقلق. 
• اضطرابات الأكل. 
• نزيف غير طبيعي من الرحم. 
• سرطان الرحم.

علاج تكيس المبايض

يتم بالاساس علاج الاعراض المصاحبة لتكيس المبايض بهذه الطرق:

•  إتباع نظام غذائي صحي، والمحافظة على الوزن وفقدانه- فهذا من الممكن أن: يجعل فترات الحيض لديك أكثر طبيعية، ويمكن أن يقلل من نمو الشعر والاكتئاب.
•  ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبشكل دائم، خاصة التمارين التي تساعد على ضخ الدم لقلبك، وكذلك رفع الأوزان للحفاظ على عضلاتك قوية.
•  تناول الدواء للمساعدة في تخفيف الأعراض وتحقيق التوازن الهرموني. هذا العلاج قد يخفف حدة الأعراض ويساعد في الوقاية من الأمراض، وكذلك دواء لحب الشباب.
•  التخلص من الشعر الزائد، يمكن تجربة الكريمات الطبية للتخلص من الشعر الزائد​، أو إزالته بواسطة المعالجة بالشوارد الكهربائية (Electrolytes) أو بالليزر (Laser).