كثيرا ممن يعانون من البشرة الدهنية ويواجهن الحرج والمشاكل للسيدات فى عدم أستخدام الميكاب بصورة جيدة وتبدو البشرة دائماً لها ملمس دهني وطري ومساماتها واسعة، ونسيجها خشن وسميك بسبب الزيادة في الأنسجة الدهنية، وتفرز البثور والبقع والرؤوس السوداء
- عوامل وراثية.
- خلل في إفراز الهرمونات؛ فتصبح البشرة دهنية أكثر عند البلوغ وفي سنوات المراهقة وفي أثناء فترة الحيض.
- إفراز الغدد للزيت يحافظ عليها طرية، ولكن إذا زاد الإفراز يؤدي ذلك إلى سيلان دهني في الوجه والمعروف باسم (Seborrhoea)، ويجب مراجعة طبيب الجلدية.
- الإفراط في استخدام منظفات الوجه يسبب زيادة إفرازات الزيت.
مشاكل البشرة الدهنية
- لمعان الوجه الزائد.
- شحوب البشرة.
- زيتية البشرة.
- ظهور رؤوس سوداء ورؤوس بيضاء.
- ظهور حب الشباب من فترة لأخرى.
- المسام الواسعة.
- فساد المكياج بعد عدة ساعات من وضعه.
أنواع البشرة الدهنية:
- بشرة تعاني من ظهور التهابات على الجلد واحمراره بمجرد التعرض لـ الأشعة فوق البنفسجية.
- بشرة تعاني من ظهور حب شباب.
- بشرة تعاني من ظهور البثور السوداء.
العناية المثالية لـ علاج البشرة الدهنية
جميع البشرات تحتاج إلى برنامج يومي منتظم من 3 مراحل وهي تنظيف ـ قبض مسام ـ ترطيب، يجب اتباع هذه الخطوات بالترتيب يومياً للحصول على بشرة نظيفه خالية من الدهون والحبوب والرؤوس السوداء .
تنظيف البشرة الدهنية
تحتاج البشرة الدهنية إلى تنظيف دائم فبسبب لزوجتها فإنها دائماً تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم؛ لذلك تحتاج للتنظيف ولكن دون إفراط للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ويعلق بها الأتربة مما يسيء لمظهر البشرة ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المتسربة، وبالتالي تزيد فرص الإصابة بالحبوب.
طرق تنظيف البشرة الدهنية
- يجب استعمال غسول للوجه مرتين يومياً، قد يكون غسول من المكونات الطبيعية أو غسول طبي للبشرة الدهنية.
- احرصي على غسل اليدين قبل غسل الوجه .
- استعملي الصابون ينصح بالابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات (alkaline free soap )، والابتعاد عن استخدام الصابون المعطر.
- دلكي الوجه برفق بحركات دائرية من أسفل إلى أعلى ومن الداخل إلى الخارج، وعدم فرك البشرة بقوة .
- عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يومياً بالصابون، وتذكري الإفراط في غسل البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية .
تنظيف البشرة الدهنية بحمام البخار
لا ينصح المتخصصون بحمامات البخار لـ علاج البشرة الدهنية ، فالحرارة تثير الغدد الدهنية مما يؤدي إلى إفراز الدهون، وظهور البثور، ولا تحاولي عصر البثور لأن ذلك يؤدي إلى التهاب البشرة و ترك آثار بها.
قبض المسام
مسام البشرة هي الأماكن التي تترسب بها هذة الدهون خاصة إن كانت واسعة، لذلك من المفيد استخدام مواد قابضة لهذه المسام (ASTRINGENT) ولابد من استعمالها بعد التنظيف.
طرق تضييق المسام الواسعة
نظفي وجهك جيداً بشكل يومي ومنتظم. احرصي على استعمال تونيك خال من الكحول لقبض المسام وقتل البكتيريا كماء الورد.
ترطيب البشرة الدهنية
المرطب هام جداً للمحافظة على توازن البشرة وحتى البشرة الدهنية بحاجة إلى ترطيب للمحافظة على صحتها وتغذيتها، ومن المهم أن يحتوي على فيتامين (هـ) الذي يحافظ على شباب البشرة وحيويتها ويحميها من آثار البيئة .
علاج البشرة الدهنية
- احذري العبث بأية رؤوس سوداء أو دهنية لأن ذلك سيؤدي إلى حدوث بثور تترك بقعاً فى وجهك تدوم لفترة طويلة، لأن البشرة الدهنية لديها قابلية كبيرة لظهور البقع، لذلك تجنبي لمسها تماماً واحرصي على تنظيف بشرتك.
- استعملي مقشر لطيف على بشرتك مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة، بإمكانك استخدام أي مقشر تختارين مع العلم أن استعمال كريم مقشر يحتوي على (AHA و BHA ) يساعد على عدم انسداد المسام.
- استعملي واق شمسي خالي من المواد الدهنية لأن التعرض للشمس يسبب تمدد المسام.
- عند اختيارك للمكياج احرصي على انتقاء المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهون أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه (non – androgenic) ويفضل النوع أن يكون عبارة عن بودرة وليس سائلاً، ويساهم في امتصاص الدهون.
- تجنبي استعمال كريم الأساس لأنه يساعد على ظهور الرؤوس السوداء.
- احرصي على إزالة المكياج كليا وترطيب وجهك قبل النوم.
- تجنبي المرطبات الزيتية واستبدليها بمرطبات خالية من الزيوت (Oil Free Moisture).
لايفوتك هذه المواضيع