تبحث السيدات عن طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف البشرة العميق وتكون مضمونة النتائج فالزيوت والعرق والأوساخ والشوائب وغيرها الكثير قد تكون غير مرئية بالنسبة لك ولكنها يمكن أن تتحول إلى مشكلة ضخمة جدًا وستكون آثارها مرئية بشكل تام على بشرتك، ولكن يمكن أن يكون التنظيف العميق للبشرة هو خط الدفاع عنها وحمايتها لذا عليك تخصيص الوقت له.
قد يكون من الصعب إدخال روتين تنظيف البشرة بشكل يومي ضمن جدولك، ولكن كل ما تحتاجه هو مرة واحدة في الأسبوع، وقد تكون تكلفة التنظيف العميق للبشرة مرتفعة جدًا ولكن يمكنك القيام به بنفسك ولن تكون بحاجة لحساب مصرفي لأجل ذلك، كيف؟ وبماذا؟ وما الخطوات؟ إليك كل ذلك.
إزالة مستحضرات التجميل وتنظيف البشرة بالغسول
لا يجب أبدًا البدء بتطبيق خطوات التنظيف العميق للبشرة مع وجود مستحضرات التجميل عليها مهما كانت كميتها بسيطة ومهما كان دورها، لذا دائمًا الخطوة الأولى إزالتها بأكبر قدر ممكن عن البشرة.
يتم ذلك إما بالاعتماد على المناديل المزيلة للمكياج أو بالاعتماد على القطن مع مزيل المكياج المخصص أو على أي كريم ومناديل ورقية كما يمكن استخدام الزيوت في حال كان المكياج مضاد للماء.
ومهما كانت الطريقة التي تم اتباعها فإن خطوة إزالة المستحضرات لا تنتهي إلا بتنظيف البشرة بالغسول المناسب لطبيعة بشرتك بوضع القليل منه على اليدين مع الماء ومن ثم فرك البشرة به بشكل جيد ومن ثم إزالته بالماء.
2 – حمام البخار مع الأعشاب المناسبة لنوع بشرتك
حتى ولو كنت تتمتع بمسامات ضيقة فإن تنظيفها وتعقيمها بالبخار خطوة لا بد من القيام بها والأمر يتلخص في الخطوات التالية:
- تحضير البخار من خلال وضع كمية مناسبة من الماء في قدر على نار متوسطة مع واحدة من الإضافات التالية حسب نوع البشرة (ماء الورد مناسب لكل أنواع البشرة – النعناع للبشرة المختلطة – البابونج للبشرة الجافة – شرائح من الليمون أو البرتقال للبشرة الدهنية).
- عندما يبدأ البخار بالتصاعد يتم تعريض البشرة له على فترات قصيرة متلاحقة وعن مسافة مناسبة لحماية البشرة من الحرارة أي يتم التعرض للبخار لبضع لحظات ومن ثم الابتعاد عنه لبضع لحظات أخرى، وفي النهاية يتم مسح البشرة بالقليل من ماء الورد.
قناع طبيعي يضمن تنظيف البشرة العميق
الآن حان دور تغذية البشرة وضمان الترطيب من جهة، بالإضافة إلى التنظيف العميق والتخلص من الشوائب وعلاج المشاكل من جهة أخرى، والأمر يعتمد على اختيار الوصفة المناسبة لطبيعة بشرتك من بين الوصفات الـ 6 التالية ومن ثم تطبيقها.
1 – بياض البيض وعصير الليمون – البشرة الدهنية
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
- عصير نصف ليمونة صغيرة الحجم.
- يتم خلط المكونات معًا بشكل كامل.
- تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك بشكل جيد.
- ترك الخليط عليها حوالي 10 دقائق إلى أن يجف ويتحول إلى قناع.
- تنظيف البشرة بالماء البارد.
يعمل على شد البشرة ومنع ترهلها وحمايتها من التجاعيد، بالإضافة إلى التفتيح والحد من الزيوت التي يتم إفرازها لذا فهي الوصفة الأفضل للبشرة الدهنية.
في حال شعرت بالوخز أو الإزعاج فيجب تنظيف البشرة وإزالة الخليط عنها مباشرة بدون انتظار أي مدة.
2– اللبن الرائب مع الملح أو السكر – البشرة العادية
المكونات
- 2 ملعقة من اللبن الرائب.
- ملعقة واحدة من الملح أو السكر.
- يتم خلط المكونات معًا بشكل كامل.
- تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك بشكل جيد.
- ترك الخليط عليها حوالي 10 دقائق.
- تنظيف البشرة بالماء البارد.
تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى الترطيب.
3 – زيت الزيتون مع الملح أو السكر – البشرة الجافة
المكونات
- 2 ملعقة من زيت الزيتون.
- ملعقة واحدة من الملح أو السكر.
- يتم خلط المكونات معًا بشكل كامل.
- تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك بشكل جيد.
- ترك الخليط عليها حوالي 10 دقائق إلى ربع ساعة.
- تنظيف البشرة بالماء البارد.
تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى الترطيب.
4 – ماء الورد أو ماء الزهر – البشرة الحساسة
المكونات
- كمية من ماء الورد أو ماء الزهر.
- يتم رش القليل من ماء الورد أو ماء الزهر على البشرة النظيفة ويترك عليها ويتم تكرار الأمر ليس فقط ضمن خطوات التنظيف العميق للبشرة ولكن أيضًا على مدار اليوم.
منح البشرة الكثير من الانتعاش والترطيب وحمايتها من العوامل الخارجية التي تشكل خطر حقيقي عليها والتي تسبب التهيج والحساسية لها.
ماء الورد آمن على البشرة تمامًا، ولكن يمكن لماء الزهر ألا يناسب بعض الأشخاص لذا يجب تجريب كمية قليلة منه على منطقة صغيرة من الجلد وملاحظة طريقة الاستجابة له.
5 – العسل مع الحليب السائل – البشرة المختلطة
المكونات
- كمية متساوية من كل من الحليب والعسل (يفصل الاعتماد على الحليب الذي يحتوي نسبة جيدة من الدسم).
- خلط العسل مع الحليب بشكل جيد.
- توزيع الخليط على البشرة مع التدليك الجيد.
- يترك حوالي 10 – 15 دقيقة ومن ثم يتم تنظيفه بالماء البارد.
في الوقت ذاته يمكن ضمان الترطيب والحماية للبشرة بالإضافة إلى شدها والتحكم بكمية الزيوت التي يتم إفرازها.
في حال شعرت بالوخز أو الإزعاج فيجب تنظيف البشرة وإزالة الخليط عنها مباشرة بدون انتظار أي مدة.
6– ماسك القهوة – جميع أنواع البشرة
المكونات
- تحتاج إلى تحضير القهوة كالمعتاد ولكن بدون إضافة السكر وتناولها بحيث سيتم استخدام بقايا القهوة.
- يتم توزيع بقايا القهوة على البشرة مع التدليك اللطيف، وتترك حوالي 5 – 10 دقائق ومن ثم يتم تنظيف البشرة بالماء البارد.
يعمل ماسك القهوة على تنظيف المسامات بعمق وتخليص البشرة من الخلايا الجلدية التالفة وتفتيح لونها والتعامل مع آثار الشمس عليها.