قبل استخدام اى وصفات يجب معرفة أسباب السيلولايت كى تتجنبى أعراضه ومصروفات انتى فى غنى عنها
أسباب السيلوليت
هناك العديد والعديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت، وبالطبع فإن النساء هم الأكثر تعرضا لهذه الأسباب نتيجة لاختلاف تكوينهم البيولوجي عن الرجال، من هذه الأسباب:
الاستعداد الوراثي
قد أظهرت عدة دراسات أن النساء اللاتي لديهن حالات متكررة لظهور السيلوليت بين أفراد العائلة، هن الأكثر تعرضا لظهور السيلوليت لديهن.
الحميات الغذائية الخاطئة
اتباع حمية غذائية صحية متكاملة وغنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، واحتوائها على كميات كبيرة من الألياف والفيتامينات، تقي إلى حد كبير من احتمالية ظهور السيلوليت بالجسم.
قلة شرب المياه
المياه هي المكون الأساسي لجسم الإنسان، وقلة شرب المياه هي من أهم أسباب السيلوليت، فهي تؤثر سلبا على صحة الإنسان بوجه عام وأيضا تؤثر على جمال ونضارة البشرة ومرونة الجلد.
الوزن الزائد
يعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت، حيث تزداد كمية الدهون تحت الجلد فتظهر في شكل متعرج وغير سوي.
قلة ممارسة الرياضة
من المعروف أن الرياضة لا تساعد فقط على إنقاص الوزن ولكنها أيضا تعمل على شد الجلد وإضفاء مظهر جميل على الجلد، كما أنها عنصر هام في الحفاظ على صحة الإنسان.
بطء عملية الأيض
وهي عملية تحول المواد الغذائية في أجسام الكائنات الحية إلى طاقة، وتختلف سرعة عملية الأيض من شخص إلى آخر، فيعمل بطء عملية الأيض عند بعض الأشخاص على تخزين كمية أكبر من الدهون تحت الجلد مما يساهم في ظهور السيلوليت.
التغيرات الهرمونية
وهي تغيرات طبيعية تحدث في جسم الإنسان –وخاصة النساء- وتحديدا عند مرحلة البلوغ، فمن المحتمل جدا أن تعاني فتاة لم تتجاوز الخامسة عشر من العمر من السيلوليت.
1- القهوة وخل التفاح
طريقة تحضير الماسك
اخلطى ربع فنجان من مسحوق القهوة مع ملعقتان من خل التفاح وماء الورد
افردى المزيج على منطقة وجود السيلولايت بالجسم
دلكى المنطقة برفق
اتركيه لمدة 15 دقيقة
اغسلى جسمك بالماء الفاتر
كررى ذلك مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج
2- القهوة والشاى الأخضر
اخلطى ربع فنجان من مسحوق القهوة مع 5 ملاعق من الشاى الأخضر
اتركيه يبرد لمدة 30 دقيقة
افردى المزيج على منطقة وجود السيلولايت واتركيه لمدة 10 دقائق
اغسلى جسمك بالماء الفاتر
كررى ذلك مرتين أسبوعيا
3- القهوة والشوفان
اخلطى ملعقتين من مسحوق القهوة مع 4 ملاعق من الشوفان وملعقتين من ماء الورد
برفق افردى الخليط على منطقة وجود السيلولايت
بعد مرور 5 دقائق قومى بتدليك المنطقة واغسليه بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة