كيف تكسب قلب زوجتك بخطوات بسيطة

 هناك نصائح للبشرة الجافة لابد من اتباعها لمنع تشقق الجلد ومنها :

1 استخدام منظفات محددة خاصة بالبشرة الجافة تحافظ على سلامة الجهاز الجلدى الوقائى، أو الغلاف المحيط بالجلد، حيث إن لها أهمية كبرى فى حفاظ الجلد على نسبة الماء .

2 ينصح باستخدام أنواع معينة من الزيوت بعد الاستحمام ومنها زيت الجلسرين مع زيت الزيتون حيث يقوم زيت الزيتون بتغليف الجلد ، والجلسرين يقوم بامتصاص الماء من غلاف الجو الخارجى ، مع الحفاظ على استخدم كريمات مرطبة بصورة دائمة .

3 الإكثار من شرب المياة ليصل إلى 3 لتر يوميا للحفاظ على البشرة .

4 تجنب ارتداء الملابس الصناعية او الخشنة أو الصوفية حيث أنها تزيد من الحساسية والتشققات.

5 تناول المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل والكاكاو وغيرها التى ترفع من سخونة الجسم وضخ الدورة الدموية إلى الجلد لتغذيته .